Сколько человеку в сутки надо опорожняться

О проблемах кишечника, будь то запор или диарея, громко говорить не принято, но жить с этим иногда невыносимо. О том, как сегодня происходят диагностика и лечение кишечных расстройств, какие есть инновационные методы, делится хирург-проктолог Рижской 1-й больницы Байба Путныня.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Работа кишечника, как критерий здоровья

О проблемах кишечника, будь то запор или диарея, громко говорить не принято, но жить с этим иногда невыносимо. О том, как сегодня происходят диагностика и лечение кишечных расстройств, какие есть инновационные методы, делится хирург-проктолог Рижской 1-й больницы Байба Путныня. Если верить статистике, то каждый второй человек на планете сталкивается с запором чаще раза в год. Для Латвии данная проблема также актуальна. Причем запорами мучаются не только пожилые люди примерно треть , но и молодые: наиболее часто — мамочки после родов.

Начнем с того, что однократное ежедневное опорожнение кишечника по утрам не является, скажем так, строго обязательным хотя и желательным признаком его нормальной деятельности. Допустимы рамки от трех раз в день до трех раз в неделю. Это зависит от индивидуальных особенностей пищеварительного тракта, возраста, количества еды, типа питания и другого. Если человек чувствует дискомфорт, следует обязательно обратиться за консультацией к врачу. Слабительные препараты улучшают моторику кишечника, способствуют его очищению.

Дело в том, что новейшие данные свидетельствуют о том, что, если у человека проблемы со стулом, слабительные можно, а иногда даже нужно принимать. В том числе и длительно. Только надо понимать, какие пациенту лучше всего подходят: те, которые стимулируют вялую дефекацию, или те, что размягчают стул.

Нужен совет врача, и очень важно, чтобы пациент следовал его указаниям! Происходит так, что люди привыкают не думать о правильном питании, о приеме необходимого количества жидкости, потому что всегда легче выпить таблетку Надо понимать, что запор может быть признаком какого-то более серьезного заболевания, требующего подчас оперативного вмешательства.

Для замедленного опорожнения могут быть десятки причин: неврологические нарушения, эндокринные заболевания, гиподинамия особенно в пожилом возрасте , неправильное питание, дисбактериоз, сбои моторики кишечника, геморрой и многое другое. У здоровых людей самые частые причины хронического запора — привычка питаться однообразно, преимущественно белковой пищей, недостаточное потребление жидкости и малоподвижный образ жизни, смена климатической зоны.

Такое многообразие причин является сложностью в медикаментозной терапии. Поэтому для начала понадобится обследование. Обычно назначается комплексное лечение, которое в основном направлено на устранение главного — причины запора.

Назову лишь некоторые: синдром раздраженного кишечника, слабость мышц промежности, ректоцеле у женщин дивертикулоподобное выпячивание стенки прямой кишки по направлению к влагалищу, сопровождающееся расстройством акта дефекации , опущение кишки, дивертикулез, анатомические изменения, дисбактериоз, неврологические расстройства, гипотиреоидизм, прием медикаментов и другие.

Среди самых опасных — доброкачественные полипы и опухоли кишечника, потому что новообразования задерживают фекальную массу. Хочу обратить внимание на то, что, если при запоре в кале появляется кровь, особенно темная и со слизью, это сигнал тревоги. К проктологу надо просто бежать! Назначаются самые разные исследования — исходя из жалоб пациента. Это лучшая возможность для оценки аноректальной функции организма на сегодняшний день, какая только есть в мире!

Умный аппарат не причиняет никакой боли пациенту, а нам, врачам, дает полную картину. В медицинские подробности углубляться не буду, скажу только, что происходит оценка мышц толстой кишки, ректоанального давления и прочих показателей. Это современный и очень эффективный метод лечения запоров, а также недержания мочи, газов или кала. С его помощью пациенты учатся контролировать и координировать работу мышц основания таза. Процедура абсолютно безболезненная и легко выполняемая.

Терапия биофидбэк основана на ответной реакции физиологического поведения нашего тела — в особенности нашей нервной системы — в ситуациях, связанных с эмоциональными проблемами. Когда мы находимся в состоянии нервозности, напряжения, тревоги или стресса, наблюдается более активное действие симпатической нервной системы, тогда как в состоянии спокойствия действует парасимпатическая нервная система. Метод приучает пациентов контролировать приведение в действие этих нервных систем и с легкостью переходить от одной из них к другой.

Кстати, такой практикум избавляет многих пациентов от необходимости делать хирургическую операцию. Эта уникальная система позволяет пациенту координировать работу мышц тазового дна с определенными визуальными образами, которые отображаются на экране монитора. Словом, многие деликатные проблемы, которые годами мучают людей, решаются подчас легко и просто.

Проктология, как сфера медицины, бурно развивается, не стоит, если что, часами сидеть в туалете и кряхтеть Байба Путныня.

Колопроктология

У человека в норме дефекация происходит около одного раза в сутки от одного—двух раз в день до одного раза в два дня. Если дефекация происходит чаще частый стул или реже запор , это обычно сопровождается изменением физических свойств стула. Частый стул обычно имеет более жидкую консистенцию понос , вплоть до водянистой. При задержке стула каловые массы становятся слишком грубыми и твёрдыми и могут травмировать слизистую.

Сколько раз в день должен писать здоровый человек

Константин Александрович Шемеровский, доктор медицинских наук, специалист Института экспериментальной медицины рассказал о последствиях нарушения околосуточных ритмов для нашего организма, акцентировав внимание на выделительной функции организма. Каждая клетка человеческого организма работает в циркадном околосуточном режиме — 24 плюс-минус 4 часа, синхронизированным с ритмом вращения земли. Циркадным ритмам подчинены сон и бодрствование, питание и голодание, ритм биения сердца и артериальное давление. Моторика перстной кишки, время транзита по толстой кишке, повышение анального давления и ритм дефекации также подчинены циркадианным биоритмам. Когда человек живет в суточном режиме, то у него происходит своевременное выведение продуктов обмена из организма. Иметь ежедневный утренний стул — это нормальная эволюционная реакция организма. Кишечник запрограммирован на опорожнение каждые 24 часа, но почти половина населения имеет нарушение циркадного ритма.

Сколько раз в неделю у человека должен быть стул?

Древние эскулапы считали, что человека, у которого плохо работает кишечник, нельзя назвать здоровым. В норме акт дефекации должен осуществляться по крайней мере один раз в сутки. Тем не менее, наличие актов дефекации в сутки также считается нормальным, как и отсутствие стула в течение 2 суток. Отклонения могут иметь индивидуальный характер и не всегда являются поводом для беспокойства. Запоры могут быть следствием некоторых заболеваний со стороны эндокринной и пищеварительной системы, пребыванием в некомфортных условиях быта поездки, командировки. Также запор может быть вызван приемом некоторых медикаментозных препаратов, которые подавляют перистальтику кишечника. Но чаще всего главная причина запоров, не осложненных медицинской патологией — нерациональное питание, при котором в организм попадают высококалорийные и очищенные продукты и минимальное количество пищевых волокон.

Запор — это урежение опорожнения кишечника дефекаций , задержка стула более 48 часов. Кал твердый и сухой, после стула нет ощущения полного опорожнения кишки.

«Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма»

Это то, что мы называем нормой. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. Часто использую отруби. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее. Например, о непереносимости молочного белка. В некоторых случаях у редакции могут появиться вопросы для дальнейшего освещения темы.

Уважаемые пациенты, предлагаем вашему вниманию. Запор - "широко распространённое явление, но при всех обстоятельствах оборачивается печальным тяжелым обременительным вредом для пациента" Strahl, г.

.

Комментариев: 4

  1. lis200556:

    Растительное масло из семечек – национальный продукт России, и только в рекламных целях и в поисках выгоды, инофирмами рекламируется оливковое. Да, масло не плохое, но не идет ни в какое сравнение с настоящим не рафинированным подсолнечным.

  2. Vera:

    Печорина, есть такое выражение – поздно пить боржоми , когда почки отвалились ))) всего доброго , зачем вы меня тут учите ? Поздно )))

  3. riself:

    всем удачи!

  4. new_tech2001:

    ТИНА, на лицо можно получит, как минимум, раздражение или ожог