Как набрать вес при срк

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней. Новости: Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Синдром раздражённого кишечника

Синдром раздраженного кишечника СРК. Синдром раздраженного кишечника СРК — это не заболевание, а именно синдром- то есть комплекс симптомов, комплекс функциональных расстройств кишечника, которые беспокоят человека более месяца. Обычно пациенты с СРК жалуются на спастическую боль в животе, трудности с опорожнением кишечника, запоры и или диарею, присутствие слизи в кале и метеоризм. Но испражнения не должны сопровождаться сильным напряжением, болью, спазмами, не должны содержать кровянистых или слизистых включений.

Жар, лихорадка, изменение цвета кала, потеря веса, кровотечения и постоянная, в течение длительного времени абдоминальная боль боль в животе не являются симптомами СРК, а указывают на другие, более серьезные заболевания. Наличие только жидкого стула рассматривается как функциональная диарея и не указывает на синдром раздраженного кишечника.

Так как СРК является психосоматическим заболеванием, то естественной рекомендацией будет посещение психотерапевта, который поможет выявить, что является травмирующим фактором, и научит избегать или не допускать стрессовых ситуаций. И гастроэнтерологи, и психотерапевты, и диетологи сходятся во мнении, что выбор правильной диеты является одним из важнейших компонентов эффективной терапии СРК.

Специальная диета для больных СРК не разработана. Пациенты должны получать полноценный разнообразный пищевой рацион, исключая лишь плохо переносимые продукты. Предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим пищевые волокна.

Очень важно вести пищевой дневник, чтобы выявит продукты, провоцирующие обострение проблем с кишечником. Показания к применению: хронические колиты и энтероколиты в фазе обострения; острый гастроэнтероколит в начале заболевания после голодных дней ; дизентерия, брюшной тиф, туберкулез кишок в течение первых 5—7 дней. Целевое назначение. Максимальное механическое, химическое и термическое щажение кишок; создание условий для ликвидации воспалительного процесса и восстановления нарушенных функций; уменьшение бродильных и гнилостных процессов в кишках.

Общая характеристика. Снижение энергетической ценности в основном за счет углеводов и жиров; количество белков соответствует физиологической норме; сниженное содержание натрия хлорида. Исключаются механические, химические и термические раздражители, продукты, способствующие бродильным и гнилостным процессам в кишках, трудноперевариваемая пища, сильные стимуляторы желчеотделения, секреторной функции желудка и поджелудочной железы, а также вещества, раздражающие печень.

Кулинарная обработка. Пищу варят, готовят на пару и используют в жидком, пюрированном и протертом виде. Режим питания. Дробный прием пищи в теплом виде. Хлеб и мучные изделия. Рекомендуются: хлеб пшеничный из муки высшего сорта, выпечки предыдущего дня ограниченно ; сухари из пшеничного хлеба; несдобное печенье. Исключаются: ржаной и свежий хлеб; изделия из сдобного теста, блины, оладьи. Мясо и птица. Рекомендуются: нежирные сорта говядины, телятины, кур, индеек, протертые и рубленые, сваренные в воде или на пару с добавлением в фарш риса вместо хлеба; фарш пропускают 2—3 раза через мясорубку с мелкой решеткой.

Цыпленок отварной. Заливное из протертого мяса. Исключаются: жирные сорта, баранина, свинина, гусь, утка, тушеное и жареное куском, колбасы, ветчина, копчености, консервы. Рекомендуются: нежирная судак, окунь, сазан и др. Рекомендуются: всмятку, паровой омлет, в блюда одно в день. Исключаются: сырые, жареные, вкрутую. Молочные продукты. Рекомендуются: ацидофильное молоко и паста, творог кальцинированный протертый. Исключаются: цельное молоко, сливки, сметана, однодневный кефир, сыр.

Рекомендуются: сливочное масло в натуральном виде и в готовые блюда. Исключаются другие жиры. Крупы, макаронные изделия и бобовые.

Рекомендуются: рисовая, манная, геркулесовая, протертая гречневая, сваренные на воде или обезжиренном бульоне, в виде паровых пудингов, вермишель отварная. Исключаются: перловая, пшено, ячневая, рассыпчатые каши, макаронные запеканки, бобовые. Рекомендуются в виде отваров добавляются в суп. Исключаются все виды сырых овощей. Рекомендуются: на нежирном некрепком мясном, курином или рыбном бульоне с рисом, манной крупой, вермишелью, фрикадельками. Слизистые супы на. Исключаются: на крепком и жирном бульоне, молочные, с овощами, бобовые, холодные.

Плоды, сладкие блюда и сладости. Рекомендуются: яблочное пюре; кисели и желе из соков некислых ягод и фруктов, отваров из сушенных черной смородины,. Сахар в ограниченном количестве. Исключаются: свежие фрукты и ягоды,сухофрукты, компоты, мед, варенье и другие сладости. Соусы и пряности. Рекомендуются: сливочное масло, обезжиренный бульон. Исключаются пряности. Рекомендуются: чай особенно настой зеленого , кофе, какао на воде. Соки некислых ягод и фруктов, разведенные водой.

Отвары из сушеных черной смородины, черники, черемухи, кизила, айвы, шиповника. Исключаются: кофе и какао с молоком, квас, виноградный сок, газированные и холодные напитки.

Показания к применению: хронический гастрит с пониженной желудочной секрецией вне фазы обострения; хронический энтероколит вне фазы обострения; нарушение функции жевательного аппарата; период выздоровления после острых инфекций и операций. Стимуляция секреции и нормализация двигательной функции желудка и кишок, уменьшение бродильных процессов в кишках. Полноценная по энергетической ценности и химическому составу диета с умеренным механическим и термическим щажением при сохранении химических раздражителей.

Варка, тушение, запекание и ограниченное жарение без образования грубой корки не допускается панировка ; измельчение и пюрированке пищи. Дробный прием пищи 4—5 раз в день в теплом виде 40—50 0С. Рекомендуются: хлеб пшеничный выпечки предыдущего дня или подсушенный; несдобные булочные изделия, сухари, печенье, сухой бисквит. Исключаются: грубый ржаной хлеб, изделия из свежего сдобного и слоеного теста, оладьи, блины. Рекомендуются: нежирная говядина в рубленом виде — котлеты, биточки, обжаренные слегка.

Телятина, кролик, курица, индейка отварные, тушеные, паровые, запеченные, жареные. Обжаривают без панировки. Язык отварной, мясо заливное, студень говяжий, паштет из мяса и печени, постная ветчина, колбасы:. Исключаются: жирные и жилистые сорта баранина, свинина, гусь, утка , консервы, копчености. Рекомендуются: нежирная отварная, тушеная, заливная, жареная без панировки. Исключаются: жирные виды, соленая, вяленая, копченая, рыбные консервы.

Рекомендуются: всмятку, яичница мешанная, омлет жареный и запеченный. Исключаются: сваренные вкрутую. Рекомендуются: молоко в составе различных блюд, с чаем и другими напитками. Кефир, простокваша, ацидофилин, свежий некислый протертый творог в натуральном виде и в блюдах, некислая сметана в блюдах, сыр неострый протертый. Исключаются : цельное молоко и сливки, мороженое. Рекомендуются: масло сливочное, топленое, растительное рафинированное масло.

Исключаются: все другие и сало. Рекомендуются : протертые или разваренные каши. Вермишель и лапша отварные. Пудинги запеченные, зразы, котлеты из вермишели и круп. Исключаются: гречневая ядрица , перловая, бобовые. Рекомендуются: морковь, свекла — отварные, запеченные, тушеные. Картофель в ограниченном количестве в виде пюре, зраз, котлет слегка обжаренные.

Цветная капуста в отварном виде с маслом. Кабачки и тыква тушеные. Помидоры спелые свежие, сырые. Исключаются: богатые грубой растительной клетчаткой или эфирными маслами огурцы, репа, редис, редька, перец и др. Рекомендуются: на мясных и рыбных бульонах, овощных и грибных наварах, картофельные, с протертыми крупами, мелконарубленными или протертыми.

Исключаются: молочные, гороховый, фасолевый, чечевичный, окрошка. Рекомендуются : спелые сырые фрукты и ягоды в виде пюре и мягких сортов без кожицы, непротертые, протертые компоты, кисели, желе, муссы из свежих ягод и фруктов. Компоты из протертых сухофруктов. Яблоки печеные. Сахар, мед, варенье, пастила, зефир, мармелад. Исключаются: твердые фрукты, ягоды с грубыми зернами красная смородина, малина и грубой кожицей крыжовник , инжир, финики, халва.

Рекомендуются: соусы на мясных и рыбных бульонах, грибных и овощных отварах, сметанный, белый с лимоном. Лимонная кислота, корица,. Исключаются: жирные и острые соусы, перец, горчица, хрен. Рекомендуются: чай, кофе, какао на воде с молоком, отвар шиповника; соки фруктовые, ягодные, овощные, квашеной капусты.

«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Вообщем кажется в настоящее время уже все знают, что такое Синдром Раздраженного Кишечника. У меня в последнее время проблемы со стулом, вообщем запоры, а когда посчастливится в туалет, то кал …. Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Синдром раздраженного кишечника – причины и лечение СРК, препараты, диета, профилактика

Синдром раздраженного кишечника СРК. Синдром раздраженного кишечника СРК — это не заболевание, а именно синдром- то есть комплекс симптомов, комплекс функциональных расстройств кишечника, которые беспокоят человека более месяца. Обычно пациенты с СРК жалуются на спастическую боль в животе, трудности с опорожнением кишечника, запоры и или диарею, присутствие слизи в кале и метеоризм. Но испражнения не должны сопровождаться сильным напряжением, болью, спазмами, не должны содержать кровянистых или слизистых включений. Жар, лихорадка, изменение цвета кала, потеря веса, кровотечения и постоянная, в течение длительного времени абдоминальная боль боль в животе не являются симптомами СРК, а указывают на другие, более серьезные заболевания. Наличие только жидкого стула рассматривается как функциональная диарея и не указывает на синдром раздраженного кишечника.

Как поправиться: инструкция для тех, кто хочет набрать вес и улучшить здоровье

Врач высшей категории. Участник многих российских и международных конференций, съездов, семинаров по проблемам гастроэнтерологии и внутренних болезней. Имеет научные публикации по вопросам терапии и гастроэнтерологии в отечественных и зарубежных изданиях. Является членом Российской Гастроэнтерологической Ассоциации. Специализация: заболевания печени и желчевыводящих путей паразитарные заболевания, вирусные гепатиты, токсические гепатиты, неалкогольная жировая болезнь печени, первичный билиарный цирроз печени, аутоиммунный холангит, первичный склерозирующий холангит, алкогольные поражения печени и др. На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств.

Несмотря на то что синдром раздражённого кишечника, вызывающий боль и урчание в животе, изучают не один десяток лет, его причины до сих пор неизвестны.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Лайфхак №9. Как набрать вес?

Синдром раздраженного кишечника

Заболевание синдром раздраженного кишечника СРК включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли. Специфических симптомов, позволяющих безошибочно диагностировать данное заболевание, не существует, поэтому большинство больных либо пытаются найти причины дискомфорта в органических дефектах, либо не считают себя больными. Заболевание носит системный характер и доставляет немало неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся: различные расстройства пищевого поведения, диспептические явления, функциональные отклонения в работе желудочно-конечного тракта обязательные спутники данной болезни. Современная медицина полагает, что в основе развития функциональной патологии играют роль не столько органические аномалии, сколько факторы образа жизни: нарушения режима, стрессы, неправильное питание.

Девушки, что можно при срк кушать, что бы свой вес набрать?

Создать дневник в LiveJournal зарегистрироваться. Если вы мечтаете поправиться, но, несмотря на поедание гамбургеров, тортов и пирожных в сочетании с простой, а не с диетической газировкой, ваш вес продолжает стоять на минимальной отметке, то эта статья для вас. В ней я расскажу, как можно не просто увеличить свой вес, но ещё и улучшить своё здоровье и внешний вид. Большинство из нас пребывает в недоумении. Кто эти безумные люди? Нет чтобы радоваться своей худобе и умению съесть торт за раз, не прибавив в весе.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как набрать вес и быстро поправиться дрищу

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.